Je vous accompagne par la réflexologie dans la gestion de la fatigue, du stress et de la douleur.
Je vous accompagne par la réflexologie
« Je suis fatiguée en permanence du matin au soir. Ca devient vraiment difficile de me mettre en action. J’ai besoin d’être accompagnée. »
Vous retrouverez l’entrain de pratiquer des activités qui vous ressourcent
« Non ! Encore cette douleur qui revient ! J’arrive un peu à m’apaiser dans certaines conditions. Peut-être je peux approfondir cette piste en étant accompagné. »
Vous retrouverez la joie de penser à autre chose que ces douleurs
Pour vous accompagner, je vous propose jusqu’à quatre séances en deux mois où nous travaillerons ensemble à identifier :
- vos ressentis physiques et émotionnels riches d'informations
- les zones réflexes qui seront massées en lien avec ces informations
- les habitudes qui amplifient et réduisent certains déséquilibres de votre corps
Les massages des zones réflexes et les conseils en fin de séances adressent essentiellement les trois éléments fondamentaux que votre corps utilisent pour se ressourcer :
- Le sommeil : massages favorisant la relaxation, le lâcher prise, la détente
- L'alimentation : massages favorisant une meilleure digestion, conseils pour adapter ses habitudes alimentaires
- La respiration : massages pour retrouver son souffle
Dès la première séance vous vous sentirez détendu et relaxé et à chaque séance nous pourrons évaluer les changements qui commencent à s’opérer. En fin d’accompagnement vous aurez aussi acquis une meilleure écoute de vous même vous permettant de faire des choix éclairés au quotidien.
Chaque Séance - Une heure - 55 €
Je vous écoute pour avoir le maximum d’informations et identifier les potentiels liens entre tous vos ressentis, observations et déterminer un protocole de massage spécifique
J’exécute ce massage spécifique sur vos pieds, ou vos mains que je complète éventuellement par des manipulations de zones des oreilles
Nous échangeons sur les ressentis de cette séance et je vous explique ce que vous pouvez faire après la séance pour profitez au mieux de ses effets
La Réflexologie
La réflexologie est une technique de massage ancestrale fondée sur le principe que tout le corps de la tête jusqu’au bassin se retrouve en projection dans les extrémités : pieds, mains, oreilles et visages.
Cette technique permet d’agir de manière non intrusive sur différentes zones du corps en massant la zone réflexe correspondante. L’intention du toucher lors du massage permet d’envoyer des informations dans tout le corps et ses différents systèmes (nerveux, endocrinien, moteur…) pour rétablir et renforcer sa capacité d’auto défense naturelle.
Un bilan réflexologique listant entre autres les douleurs physiques, les sensations désagréables, gênantes, troublantes, inhabituelles en fonction de l’effort, du repos, dans différentes parties du corps permet d’identifier les zones réflexes à masser et de quelle manière.
Ce travail sur les zones réflexes des pieds ou des mains lors d’une séance peut être accompagné par l’activation de zones correspondantes dans l’oreille sur lesquelles des graines seront déposées. Ces graines permettent à la personne d’activer la zone elle même plusieurs fois par jour pendant deux semaines après la séance.
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